Het vrouwelijk orgasme

Het vrouwelijk orgasme. Helaas nog steeds een mysterie voor veel mannen en vrouwen, en dat terwijl dat nergens voor nodig is.

Laten we allereerst een paar misopvattingen uit de wereld helpen:

– Ik kan niet klaarkomen!

Hoewel het zeker mogelijk is dat je hier moeite mee hebt, is het niet zo dat je het niet kan. elk vrouwenlichaam is in staat tot het bereiken van climax. er zijn wel factoren die dit kunnen bemoeilijken. Pijn bij het vrijen komt redelijk vaak voor en een lichamelijke handicap kan een groot struikelblok zijn ook kan een baarmoederoperatie wel eens roet in het eten gooien. Daarnaast zijn er ziektes en bepaald medicatie gebruik die “the big O” kunnen bemoeilijken.

Deze lichamelijke aandoeningen zijn echter zeldzaam en meestal is de reden van het uitblijven van een orgasme iets psychisch. Wij vrouwen weerhouden letterlijk onszelf van dit ultieme genot. de redenen hiervoor lopen uiteen, er zijn vrouwen die denken het niet te kunnen, en hiermee zichzelf beperken door middel van een “self fullfiling prophecy” dit wil zeggen dat ze het niet lukt omdat ze ervanuit gaan dat het niet gaat lukken.

Een ander vaak gehoorde klacht is dat vrouwen onbewust niet “willen” klaarkomen omdat ze zich schamen voor hoe ze er uitzien wanneer het genot ze overneemt of door de kreten die ze uitslaan. dit is natuurlijk compleet belachelijk, jij als vrouw mag zijn wie en hoe je bent, en uit onderzoek blijkt dat veel mannen intens genieten van onze ongecontroleerde bewegingen en oerkreten.

– Het duurt te lang

Laten we eerlijk zijn, bij sommige dames kan het vrij lang duren voordat dat moment eindelijk daar is. maar dat het lang duurt betekent niet dat je je hier schuldig over hoeft te voelen. Wanneer je partner echt om je geeft zal dit namelijk geen probleem zijn, en als je mazzel hebt (zoals ik) zal je partner zelfs willen dat je je tijd ervoor neemt omdat ze er zelf van genieten jou genot te brengen.

Als jij iemand bent die wat meer tijd nodig heeft dan is de eerste en belangrijkste les dat dat helemaal niet erg is. Neem je tijd geniet zolang en zoveel als je maar kan, en bovenal geef je partner niet het idee dat ze maar moeten stoppen omdat het te lang duurt. 90% van de tijd vindt je partner dit namelijk niet en bij de overige 10% heb je de verkeerde lover.

– Mijn orgasme is niet belangrijk

Van alle redenen die wij horen voor het uitblijven van het vrouwelijk orgasme is dit die gene die ons het meeste zeer doet. Jouw orgasme is wel belangrijk, jij mag zijn en er is geen enkele reden om te denken dat jij niet waardig zou zijn voor een orgasme. Vaak is dit iets wat vrouwen zichzelf aanpraten om de seksuele tekortkomingen van hun partner (man) goed te praten.

Ze denken dat ze er maar zijn voor zijn genot en dat het aan hunzelf ligt dat ze niet klaarkomen tijdens de daad. eerlijk gezegd deze verhalen doen mij zeer. En hoewel ik geen relatietherapeut ben lijkt een andere partner mij in z’n geval de beste oplossing.

Het clitorale orgasme

Het stimuleren van de clitoris is voor een overgroot deel van de vrouwen essentieel voor het bereiken van een orgasme, en zelfs bij de vrouwen voor wie het niet noodzakelijk is helpt het zeker. Je clitoris bevindt zich aan de bovenkant van je vagina tussen de binnenste schaamlippen daar waar deze samenkomen, ze wordt deels bedekt door een huidplooi maar zwelt op bij stimulatie, dit komt door de verhoogde bloedtoevoer.

Clitorale stimulatie is voor bijna elke vrouw de gemakkelijkste manier om tot een orgasme te komen. De populairste manieren voor clitorale stimulering zijn door middel van vingeren of beffen.

Vaginaal orgasme

Het vaginale orgasme is een stuk zeldzamer, slecht 30% van de vrouwen geeft aan klaar te kunnen komen door penetratie of andere niet clitorale vagina stimulatie. Dit is echter niet helemaal waar, de clitoris is namelijk niet alleen maar dat ene genotsknopje maar een veel groter orgaan dat ook de zijkanten van de vagina omsluit. bij de een is dit wat gevoeliger dan bij de ander maar desalniettemin is een vaginaal orgasme dus nog steeds een clitoraal orgasme alleen door een minder directe stimulering.

G-spot orgasme

De G-spot feit of fictie. Lange tijd waren de meningen hierover verdeeld, de een zweerde bij het bestaan terwijl de andere het stellig ontkende. hedendaags is iedereen het erover eens, het bestaat echt! De G-spot is wederom een deel van de clitoris maar dit stukje zit verstopt binnen in je vagina. De beste manier om dit te vinden is door met gebogen vingers binnen te treden met je vingers richting je navel en dan een “kom hier” beweging te maken.

Je bent hierbij op zoek naar een licht geribbeld sponzig aanvoelend stukje weefsel op ± 3-5 centimeter diep. om dit te vergemakkelijken zijn er door de jaren heen vele sextoys ontwikkeld die je hierbij kunnen helpen.

Vrouwelijke ejaculatie “squirten”

Squirten, in de afgelopen jaren is de populariteit hiervan exponentieel toegenomen, dit is vooral te danken een de porno industrie die hier al vele films over heeft geproduceerd. Menig man verlangt naar deze toch ietwat aparte manier van klaarkomen bij vrouwen.

Hoewel tegenwoordig iedereen wel weet wat squirten is weten maar weinig mannen en vrouwen wat het nu daadwerkelijk is en hoe je het kunt realiseren. allereerst ja ook jij kan squirten, elk vrouwenlichaam is in principe in staat tot squirten

Nee het is geen urine, hoewel uit onderzoek blijkt dat squirt vocht wel degelijk uit de blaas komt, is het geen urine. het wordt geproduceerd door dezelfde klieren de je vaginale vocht produceren. mocht squirten dus een te behalen doel zijn in je liefdespel, ga dan voor de daad naar het toilet, zo verzeker jij jezelf ervan dat het geen nare geurtjes oid met zich meebrengt.

Het is niet zoals in porno

Of in ieder geval niet altijd, hoewel vrouwelijke ejaculatie wel degelijk mogelijk is in grote hoeveelheden is dit niet per definitie zo. vaak (zeker in het begin) zal het een klein beetje zijn, wat er ook meer uit sijpelt dan uit spuit. het daadwerkelijke spuiten vergt wat oefening.

Hoe kan ik leren klaarkomen

Leren klaarkomen is iets wat iedere vrouw zou moeten doen. hoewel de theorieën over het nut van het vrouwelijk orgasme uiteen lopen, is er één ding zeker. jij kan klaarkomen. maar om dit te kunnen helpt het zeker om wat te oefenen. Dit kan gemakkelijk door op je vrije middag met jezelf te spelen. doe dit op een manier die voor jou goed voelt, met je vingers of een spannende toy de keuze is aan jou.

Waarom is het belangrijk dat je oefent? omdat je moet weten hoe het voelt, je moet weten wat je lekker vindt en wat voor jou werkt en niet. tenslotte hoe kan jij van iemand anders verwachten dat ze weten wat je lekker vindt als jij het zelf niet eens weet. door te oefenen en te ontdekken wat voor jou werkt, kun je dit in het liefdesspel met een andere beter duidelijk maken. schroom niet om tegen je lover te zeggen wat voor jou werkt, een beetje naar links, iets sneller iets zachter wat dan ook!

Er zit geen limiet op het aantal orgasmes dat je kunt krijgen dus leef je uit!

Liever oefenen met een beetje hulp?

Wil jij behalve een geweldig gevoel ook een geweldig lichaam? klik dan Hier!