Burn-out klachten
Heb jij last van burn-out klachten? Heb je veel last van (chronische)stress, ben je overspannen. Of misschien herstellende van burn-out
Lees meer
Sport & Gezondheid
Waarom zou je koud douchen?
Waarom zou je koud douchen? Een warme douche is toch veel fijner. Wie gaat er nou vrijwillig onder een straal
Lees meer
30 Dagen water challenge
30 Dagen water challenge. Wat gebeurt er als je 30 dagen alleen maar water drinkt?We weten allemaal dat water goed
Lees meer
5 oefeningen voor strakkere billen!
5 oefeningen voor strakkere billen! Hoe krijg je nou die perfecte ronde kont, die strakke billen, die geweldige rondingen waardoor
Lees meer
Wat is intermittent fasting
Wat is intermittent fasting? En nog belangrijker: Waarom moet jij dit weten?! Kort samengevat is intermittent fasting een vorm van
Lees meer
Geniet van de herfst!
Geniet van de herfst! De herfst is alweer lekker bezig, het regent vaker, het waait harder en het wordt alsmaar
Lees meer